Содержание
I.Общие положения
1. Пояснительная записка.
2. Цели Программы.
II. Характеристику дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, включающую.
3. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки
4. Объем дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки.
5. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки.
6. Годовой учебно-тренировочный план, с учетом соотношения видов
спортивной подготовки в структуре учебно-тренировочного процесса на
этапах спортивной подготовки .
7. Календарный план воспитательной работы.
8. План мероприятий, направленных на предотвращение допинга в
спорте и борьбу с ним.
9. Планы инструкторской и судейской практики.
10. Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и
применения восстановительных средств.
III Система контроля
11. Требования к результатам прохождения дополнительной
образовательной программы спортивной подготовки, в том числе к участию
в спортивных соревнованиях.
12. Оценка результатов освоения дополнительной образовательной
программы спортивной подготовки.
13. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания)
по видам спортивной подготовки и уровень спортивной квалификации лиц,
проходящих спортивную подготовку, по годам и этапам спортивной
подготовки.
IV. Рабочая программа
14.Программный материал для учебно-тренировочных занятий по
каждому этапу спортивной подготовки.
15. Рабочая программа тренера-преподавателя.
V. Особенности осуществления спортивной подготовки
16. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам.
VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки.
17. Материально-технические условия реализации Программы.
18. Кадровые условия реализации Программы.
19. Информационно-методические условия реализации Программы.
I. Общие положения
1. Пояснительная записка
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду
спорта «хоккей» (далее – Программа)
предназначена для организации образовательной деятельности по
спортивной подготовке хоккей шайбой с учетом совокупности минимальных
требований к спортивной подготовке, определенных федеральным
стандартом спортивной подготовки по виду спорта «хоккей», утвержденным
приказом Минспорта России 16.11.2022 № 977 1 (далее – ФССП).
2. Цель Программы
Достижение
спортивных
результатов
на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебнотренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и
поэтапного процесса спортивной подготовки.
II. Характеристика дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки
В настоящей Программе отражены основные цели, задачи, средства и
методы на этапах годичного цикла тренировки и построение тренировочного
процесса на этапах спортивной подготовки: этапе начальной подготовки,
тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), распределение
объёмов тренировочных нагрузок в микро-, мезо- имакроциклах; участие в
спортивных соревнованиях.
Программа содержит научно - обоснованные рекомендации по
построению, содержанию и организации тренировочного процесса
хоккеистов на различных этапах многолетней подготовки.
Программный материал объединён в целостную систему многолетней
спортивной подготовки и предполагает решение следующих основных задач:
- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней
физической подготовленности и укреплению здоровья обучающихся;
- подготовка хоккеистов высокой квалификации;
- воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающим уровнем
высокой социальной активности молодых спортсменов;
- подготовка инструкторов и судей по лыжному спорту.
Реализация Программы осуществляется на следующих этапах
спортивной подготовки:
1)
этап начальной подготовки;
2)
тренировочный этап (этап спортивной специализации).
3. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные
границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц,
проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной
подготовки
Срок реализации
этапов
спортивной
спортивной
подготовки
(лет)
Этапы
подготовки
Этап
начальной
3
подготовки
Учебно-тренировочный
этап
(этап
спортивной 5
специализации)
Возрастные
границы
лиц,
Наполняем
проходящих
ость
спортивную
(человек)
подготовку
(лет)
от 8
от 14
от 11
от 10
4. Объем дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
Этапный
норматив
Количество
часов
в неделю
Общее
количество
часов в год
Этап
начальной подготовки
Учебно- тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
Свыше
До двух
двух
лет
лет
До года
Свыше года
4,5-6
6-8
12-14
16-18
234-312
312-416
624-728
832-936
5. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки:
Тренировочный процесс в организации, осуществляется в соответствии
с годовым планом спортивной подготовки (осуществляется в следующих
формах:
- тренировочные занятия (групповые, индивидуальные и смешанные),
в том числе с использованием дистанционных технологий;
- тренировочные мероприятия (тренировочные сборы);
- самостоятельная подготовка по индивидуальным планам, в том числе
с использованием дистанционных технологий;
- спортивные соревнования;
- контрольные мероприятия;
- инструкторская и судейская практики;
- медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия.
Учебно-тренировочные мероприятия
№
п/п
Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по
этапам
спортивной
подготовки
(количество
суток)
Виды
учебно- (без учета времени следования к месту проведения учебнотренировочных
тренировочных мероприятий и обратно)
мероприятий
Этап начальной подготовки
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям
Учебнотренировочные
мероприятия
1.2. по
подготовке
к чемпионатам России,
кубкам
России,
первенствам России
-
14
Учебнотренировочные
мероприятия
1.3. по
подготовке
к
другим всероссийским
спортивным
соревнованиям
-
14
Учебнотренировочные
мероприятия
по
подготовке
1.4. к
официальным
спортивным
соревнованиям
субъекта
Российской Федерации
-
14
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия
Учебнотренировочные
мероприятия по общей
2.1.
и (или) специальной
физической
подготовке
-
2.2.
Восстановительные
мероприятия
-
-
2.3.
Мероприятия
комплексного
-
-
для
14
медицинского
обследования
Учебнотренировочные
До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочного мероприятий
2.4. мероприятия
в год
в
каникулярный
период
Спортивные соревнования
Соревнования по виду спорта «хоккей» могут проводиться на
открытом воздухе и в закрытых помещениях (ледовые арены, спортивные
комплексы, катки и т.д.). В программу соревнований могут входить все
спортивные дисциплины вида спорта «хоккей». По характеру соревнования в
спортивных дисциплинах «хоккей» и «хоккей 2х2, 3х3, 4х4» подразделяются
на командные. По характеру соревнования в спортивной «интерактивный
хоккей» подразделяются на личные, командные и лично-командные.
Личные соревнования определяют победителей и призеров в
первенстве, а также занимаемые места всеми участниками.
Командные соревнования определяют победителей и призеров только
в командной борьбе, а также занимаемые места всеми остальными
участниками.
Лично-командные соревнования соединяют два предыдущих,
определяя и личное и командное первенство.
Значения соревнований:
По значениям соревнования могут быть кубковые, первенства,
чемпионаты.
- Кубковые соревнования определяют победителя и награждают
его переходящим кубком.
- Первенства проводятся среди лиц с ограничением верхней границы
возраста для определения первого и последующих мест.
- Чемпионаты проводятся среди лиц без ограничения верхней границы
возраста, определяют не только победителя, но и присуждают звание
чемпиона.
Виды соревнований:
Основные – соревнования по спортивным дисциплинам вида спорта
«хоккей», где происходит распределение мест.
Квалификационные – соревнования по спортивным дисциплинам вида
спорта «хоккей» проводятся с целью отбора на основные соревнования.
Отборочные (контрольные) – соревнования проводятся с целью отбора
хоккеистов в состав сборной команды или для контроля за уровнем их
подготовленности.
Заочные – соревнования проводятся одновременно в разных городах,
после чего определяются места по количеству набранных очков.
Матчевые встречи – соревнования проводятся между командами
для определения сильнейшей.
Виды
спортивных
соревнований
Контрольные
Отборочные
Основные
Игры
Контрольные
Отборочные
Основные
Игры
Этапы и годы спортивной подготовки
Этап
Учебно-тренировочный этап
начальной
(этап
подготовки
спортивной специализации)
До года
Свыше года До двух лет
Свыше двух
лет
Юноши (мужчины)
2
2
3
1
1
15
30
36
Девушки (женщины)
2
2
2
1
1
7
24
26
Участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях
спортсменов спортивной школы осуществляется в соответствии с
утвержденным Единым календарным планом физкультурных и
спортивных мероприятий, сформированного на основе Единого
календарного
плана
межрегиональных,
всероссийских
и
международных физкультурных и спортивных мероприятий.
Условия для участия в соревнованиях определяются
Правилами вида спорта и Положениями о соревнованиях,
разработанными и утвержденными организаторами спортивных
мероприятий.
Требования к участию в соревнованиях лиц, проходящих
спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об
официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта
хоккей шайбой;
- соответствие уровня спортивной квалификации участника
положению(регламенту) об официальных спортивных соревнованиях
- согласно Единой всероссийской спортивной классификации и
правилам вида спорта хоккей шайбой;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к
участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и
антидопинговых
правил,
утвержденных
международными
антидопинговыми организациями.
Спортсмен, проходящий спортивную подготовку в спортивной
школе, направленный на спортивные соревнования в соответствии с
Единым календарным планом физкультурных и спортивных
мероприятий и положениями о спортивных мероприятиях,
обеспечивается:
- проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
- питанием и проживанием в период проведения спортивных
мероприятий;
-спортивной соревновательной формой и инвентарем.
6. Годовой учебно-тренировочный план
Программа рассчитывается на 52 недели в год.
Тренировочный процесс в организации, осуществляется в соответствии с
годовым планом спортивной подготовки (включая четыре недели летнего
периода самостоятельной подготовки и (или) летнего специализированного
(профильного) спортивного лагеря для обеспечения непрерывности
тренировочного процесса.
Самостоятельная подготовка может составлять не менее 10% и не
более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебнотренировочным планом.
Расписание тренировочных занятий по хоккею шайбой утверждается
после согласования с тренерским составом в целях установления более
благоприятного режима тренировок, отдыха спортсменов, с учётом их
занятий в образовательных организациях.
При составлении расписания тренировок продолжительность одного
тренировочного занятия рассчитывается в астрономических часах 60 минут.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при
реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки не должна превышать:
- на этапе начальной подготовки – двух часов;
- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех
часов;
Допускается проведение тренировочных занятий одновременно с
обучающимися из разных групп. При этом должны соблюдаться все
перечисленные ниже условия:
- разница в уровне подготовке спортсменов не превышает двух
спортивных разрядов;
- не превышена единовременная пропускная способность спортивного
сооружения;
- не превышен максимальный количественный состав объединённой
группы.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может
осуществляться на всех этапах спортивной подготовки в период проведения
тренировочных мероприятий и участия спортивных соревнований, а также в
праздничные дни, во время нахождения тренера - преподавателя на
больничном, в командировке или отпуске.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один
день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более
восьми часов.
В
часовой
объем
учебно-тренировочного
занятия
входят
теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические
мероприятия,
инструкторская
и
судейская
практика.
В данном плане часы распределены не только по годам и этапам
обучения, но и по времени на основные предметные области: теория и
методика физической культуры и спорта, физическая подготовка общая и
специальная, технико-тактическая подготовка, психологическая подготовка,
участие в соревнованиях, восстановительные мероприятия и медицинское
обследование, инструкторская и судейская практика, итоговая и
промежуточная аттестация.
Годовой учебно-тренировочный план спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей»
№ Вид спортивной подготовки и иные спортивные
п/п мероприятия
Часов в неделю
Максимальная продолжительность одного занятия
Наполняемость групп (чел.)
1. Общая физическая подготовка (ч.)
2. Специальная физическая подготовка (ч.)
3. Участие в спортивных соревнованиях (ч.)
4. Техническая подготовка(ч.)
5. Тактическая подготовка(ч.)
6. Теоретическая подготовка(ч.)
7. Психологическая подготовка(ч.)
8. Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторская практика(ч.)
10. Судейская практика (ч.)
11. Медицинские, медико-биологические мероприятия (ч.)
12. Восстановительные мероприятия (ч.)
Итого (ч)*
Этапы и год подготовки
Этап начальной
Учебно-тренировочный этап
подготовки
(спортивной специализации)
НП-1
НП-2
НП-3
УТ-1
УТ-2
УТ-3
УТ-4
УТ-5
4,5
6
8
12
14
16
18
18
1,5
2
2
3
3
3
3
3
14
14
14
12
12
12
12
12
42
56
42
62
72
74
84
84
22
15
46
69
80
90
95
95
15
62
92
108
124
140
140
49
86
66
100
116
100
112
112
18
32
58
86
100
128
150
150
12
12
13
20
22
22
22
22
3
6
7
10
15
15
15
15
4
4
4
5
5
5
5
5
12
14
14
12
14
14
4
4
10
12
12
12
12
12
80
82
108
168
198
238
273
273
234
312
416
624
728
832
936
936
Раздел «Общая физическая подготовка (ОФП)» включает в себя систему
занятий физическими упражнениями,
которая
направлена
на
развитие
всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их
гармоничном сочетании. Для поддержания и развития уровня физической
подготовки
обучающихся
проводится
ряд
различных
упражнений.
Общеразвивающие упражнения способствуют развитию основных физических
качеств (гибкости, силы, силовой выносливости и др.), готовности организма к
дальнейшей физической нагрузке.
Специальная физическая подготовка (СФП) – раздел, который является
одной из самых основных частей образовательного процесса в спортивной школе.
При обучении игре в хоккей, как и в любом виде спорта, используются упражнения
по
специально-физической
подготовке.
Специально-физическая
подготовка
направлена на формирование необходимых навыков и умений для игры в хоккей.
Одной из самых интересных и увлекательных форм работы со спортсменами
являются соревнования. Они содействуют привлечению занимающихся к систематическим занятиям физическими упражнениями. Эмоциональность соревнований
позволяет студентам раскрыть свои разносторонние способности, а соревновательная деятельность прививает участникам интерес к игре в хоккей и является одним из
решающих факторов в становлении интереса, в постепенной ориентации и выборе
определенного вида спорта.
Спортивные соревнования оказывают большое эмоциональное воздействие на
занимающегося,
преодолевать
предстартового
помогают
выявить
психологические
и
стартового
слабые
трудности,
состояний,
стороны
подготовки,
возникающие
обеспечить
в
научить
результате
мобилизацию
всех
необходимых функций организма и увеличить работоспособность до требуемого
уровня.
Основным критерием освоения образовательной программы и показатель
специальной подготовки по виду спорта является владение техникой и тактикой
игры – технико-тактическая подготовка. Под технико-тактической подготовкой
понимается
совершенствование
рациональных
приемов
решения
задач,
возникающих в процессе соревновательной деятельности, и развитие специальных,
определяющих решение этих задач.
Основными задачами технической подготовки являются:
- прочное освоение технических элементов хоккея;
- владение техникой и умение сочетать в разной последовательности
технические приемы;
- использование технических приемов в сложных условиях соревновательной
деятельности. К основным средствам решения задач технической подготовки
относятся соревновательные и специальные упражнения.
Тактическая подготовка- это процесс, направленный на достижение
эффективного применения технических приемов на фоне изменений игровых
условий с помощью тактических действий. Под тактической подготовкой
понимается
совершенствование
рациональных
приемов
решения
задач,
возникающих в процессе соревновательной деятельности, и развитие специальных
навыков, определяющих решение этих задач. Задачи тактической подготовки:
-овладеть основой индивидуальных, групповых и командных тактических
действий в нападении и защите;
-овладеть тактическими навыками с учетом игрового амплуа в команде;
-сформировать умения эффективно использовать технические приемы и
тактические действия в зависимости от условий (состояние партнеров, соперника,
внешние условия);
- развивать способности к быстрым переключениям в действиях- от нападения
к защите и от защиты к нападению;
- изучать соперников, их тактический арсенал, техническую и волевую
подготовленность.
Для решения этих задач необходимы разнообразные средства. Ведущее место
в тактической подготовке занимают упражнения по тактике (индивидуальные,
групповые, командные) и двусторонняя игра, контрольные и календарные матчи,
теория тактики хоккея.
19
Теоретическая часть предполагает знакомство с терминами, понятиями,
историей происхождения, правилами игры и развития вида спорта «Хоккей».
Материал раздела «Теоретическая подготовка» выдается в форме бесед, лекций,
самостоятельного изучения теоретического материала, просмотра и анализа
видеороликов и фильмов, а также непосредственно на тренировке. Теоретический
материал разработан во взаимосвязи с физической, технико–тактической, моральной
и волевой подготовкой.
Теоретические знания должны иметь определенную целевую направленность,
вырабатывать у занимающихся умение использовать полученные знания на
практике в условиях тренировочных занятий.
Учебный материал распределяется на весь период обучения. При проведении
теоретических занятий следует учитывать возраст занимающихся и излагать
материал в доступной форме.
Контроль за усвоением знаний проводится в виде фронтального опроса,
беседы или тестирования, возможно применение игровых форм работы для
определения уровня знаний (викторины, квесты, конкурсы и пр.) В этом случае
преподаватель проверяет у обучающихся наличие системы знаний, выяснить какие
элементы системы не усвоены. Контроль может проводиться при подготовке к
соревнованиям (по знанию положений правил соревнования, правил поведения,
этики и морали, тактике и др.).
Психологическая подготовка предусматривает формирование личности
спортсмена и межличностных отношений, развитие спортивного интеллекта,
развитие специализированных психических функций и психомоторных качеств,
формирование основ нравственных принципов. В процессе занятий необходимо
формировать устойчивый интерес к спорту, дисциплинированность, соблюдение
тренировочного режима, чувство долга перед коллективом и тренером, чувство
ответственности за выполнение плана подготовки, трудолюбие и аккуратность.
Важное внимание следует уделять воспитанию таких качеств, как общительность,
доброжелательность,
уважение,
требовательность,
спортивное
самолюбие,
стремление к самовоспитанию, целенаправленность и выдержка. В процессе
20
психологической подготовки вырабатывается также эмоциональная устойчивость к
различным
условиям
обитания
и
тренировки,
к
условиям
соревнований.
Психологическими методами словесного воздействия являются: разъяснения,
убеждения, советы, похвала, требования, критика, одобрение, осуждение, внушение,
примеры авторитетных людей и др.
Одной из задач спортивных школ является подготовка тренирующихся к роли
помощника тренера, инструкторов и участие в организации и проведении
спортивных соревнований в качестве судьи. Решение этих задач целесообразно
начинать на тренировочном этапе и продолжать инструкторско-судейскую
практику на последующих этапах подготовки. Занятия следует проводить в форме
бесед, семинаров, самостоятельного изучения литературы, практических занятий.
Тренирующиеся на этапе спортивной специализации должны овладеть принятой в
виде спорта терминологией и командным языком для построения, проведения
строевых и порядковых упражнений; овладеть основными методами построения
тренировочного занятия: разминка, основная и заключительная части. Овладение
обязанностями дежурного по группе (подготовка мест занятий, получение
необходимого инвентаря и оборудования и сдача его после окончания занятия). Во
время проведения занятий необходимо развивать способность учащихся наблюдать
за выполнением упражнений, технических приемов другими учениками, находить
ошибки и исправлять их. Занимающиеся должны научиться вместе с тренером
проводить разминку; участвовать в судействе. Привитие судейских навыков
осуществляется путем изучения правил соревнований, привлечения тренирующихся
к непосредственному выполнению отдельных судейских обязанностей в своей и
других группах, ведение протоколов соревнований.
Медико-биологическая система мероприятий предполагает использование
комплекса
физических
и
физиотерапевтических
средств
восстановления,
фармакологических препаратов (не противоречащих требованиям антидопингового
контроля), рациональное питание (включающее продукты и препараты повышенной
биологической ценности), а также реабилитацию-восстановление здоровья и
должного уровня тренированности после заболеваний, травм. На этапе начальной
21
подготовки проблемы восстановления решаются относительно просто. При
планировании занятий на каждый день недели достаточно обговорить с родителями
общей режим занятий в школе, дать рекомендации по организации питания, отдыха.
На тренировочном этапе и этапе спортивного совершенствования вопросам
восстановления должно уделяться особенно большое внимание с связи с
возрастанием объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, сокращением
сроков на восстановление при увеличении количества занятий в неделю.
Под восстановительными мероприятиями следует понимать применение
системы
педагогических,
психологических,
медико-биологических
средств,
позволяющих спортсмену вернуться к уровню работоспособности, в той или иной
степени утраченной после интенсивного тренировочного процесса, соревнований,
травмы, болезни, перетренировки. Система педагогических средств восстановления
используется тренером постоянно в структуре круглогодичной подготовки. К числу
педагогических методов и средств восстановления, которыми должен уметь
пользоваться тренер, относятся:
• рациональное планирование тренировочной нагрузки в соответствии с
возрастом и квалификацией занимающихся, при котором предусматриваются
переходные периоды, восстановительные микроциклы и разгрузочные дни;
• планирование занятий с чередованием видов многоборья, исключающим
одностороннюю нагрузку на организм;
• применение упражнений на расслабление, восстановление дыхания между
подходами
и
в
заключительной
части
занятия.
К
этому
добавляются
психоэмоциональные методы регуляции состояния, приемы аутогенной тренировки,
а также использование игрового метода, что очень важно в занятиях с детьми и
подростками.
Восстановительные мероприятия проводят не только во время проведения
тренировочного
процесса
и
соревнований
(отдых
между
выполнениями
упражнений), но и в свободное время. Широчайший спектр воздействия на
утомлённый организм оказывают врачебно-биологические средства:
22
•
рациональное
питание
с
использованием
продуктов
повышенной
биологической ценности;
• поливитаминные комплексы;
• различные виды массажа (ручной, вибрационный, точечный);
• ультрафиолетовое облучение, электрофорез и другие физиотерапевтические
процедуры;
• контрастные ванны и души, сауна.
Интегральная подготовка понимается как процесс, направленный на
координацию
и
составляющих
реализацию
в
соревновательной
подготовленности:
физической,
деятельности
технической,
различных
тактической,
психологической.
Построение процесса спортивной подготовки в организации осуществляется
с учётом соотношения средств и методов применения видов спортивной подготовки,
количества занятий, индивидуальных особенностей спортсмена, периода подготовки,
количества занятий, решаемых тренировочных задач.
Соотношение видов спортивной подготовки в структуре
учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки
Этапы и годы спортивной подготовки
№
Виды подготовки Этап
п/п
подготовки
начальной
Учебно-тренировочный этап
(этап
спортивной
специализации)
До года
Свыше года
До двух лет
Свыше двух лет
1.
Общая
физическая
подготовка (%)
22-24
16-18
10-11
9-10
2.
Специальная
физическая
подготовка (%)
4-6
4-6
10-11
9-11
3.
Спортивные
соревнования
(%)
-
5-7
15-16
15-16
23
4.
Техническая
133-34
подготовка (%)
27-28
15-16
11-12
5.
Тактическая,
теоретическая,
12-15
психологическая
(%)
14-16
15-19
17-20
6.
Инструкторская
и
судейская практика (%)
-
-
3-4
7.
Медицинские,
медикобиологические,
восстановительные
мероприятия,
тестирование
и контроль (%)
29-30
30-32
31-32
24-26
7. Календарный план воспитательной работы
Воспитание – это целенаправленное управление процессом развития личности.
Воспитательные задачи связаны с ориентацией обучающихся на критерии добра и зла,
постановка их в ситуации нравственного выбора и конкретизация нравственных норм в
реальной жизни. Тренер-преподаватель решает поставленные задачи в соответствии со
спецификой возраста обучающихся и взаимоотношений внутри учебной группы
(команды), учитывая при этом индивидуальные особенности каждого обучающегося.
Основным в воспитательной работе является содействие саморазвитию личности,
реализации её творческого потенциала, обеспечение активной социальной защиты
ребенка, создание необходимых и достаточных условий для активизации усилий
обучающихся по решению собственных проблем.
Профориентационная работа - это практические мероприятия рекомендательного
характера по выбору будущей профессиональной деятельности на основе информации о
профессиях и требованиях к соискателю рабочего места, особенностей и способностей
выбирающего и прогноза его успешности в предпочитаемом виде деятельности.
Основой формирования коллектива является цель, достижению которой
подчинена деятельность его членов. Намеченная цель должна показывать коллективу
возможности развития и перспективы. В спорте такой перспективой будет победа в
матче, турнире, первенстве. Достижение одной цели должно сопровождаться
постановкой другой, более сложной. Только в этом случае возможно поступательное
развитие коллектива. Воспитательная работа осуществляется как в процессе
тренировочных занятий и соревнований, так и во внеурочное время в форме бесед,
лекций, экскурсий, участия в различных праздниках, физкультурно-оздоровительных и
спортивно-массовых мероприятиях. В течение всего года ведется работа по
24
формированию сознательного и добросовестного отношения к тренировочным занятиям, привитию организованности, трудолюбия и дисциплины. Работа тренера
преподавателя с родителями осуществляется, в основном, в форме родительских
собраний и индивидуальных собеседований. В рамках собеседований тренерпреподаватель и родители проводят совместный анализ физического состояния
обучающегося, соблюдение им режима, итоги участия в соревнованиях. По итогам
собеседования принимается совместное решение о том, что будет делать тренер –
преподаватель, а что будут делать родители для того, чтобы их ребёнок мог успешно
развиваться дальше и добиваться более высоких спортивных результатов.
Воспитательные средства:
личный пример и педагогическое мастерство тренера;
высокая организация тренировочного процесса;
атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;
дружный коллектив;
система морального стимулирования;
наставничество опытных спортсменов
Воспитательная работа должна создавать условия для самосовершенствования и
саморазвития, само актуализации каждого обучающегося. Особенно важное значение
имеет самовоспитание волевых качеств личности, формирование спортивного
характера.
Помимо этого родители обучающихся посещают соревнования и досуговые
мероприятия, проводимые тренером – преподавателем для обучающихся. После
соревнований тренер – преподаватель совместно с родителями и обучающимися
проводит анализ выступлений. Тренер – преподаватель отмечает, что родители
учеников, занимающихся на протяжении нескольких лет, активно сотрудничающих с
педагогом, могут почти профессионально оценить результаты развития собственного
ребёнка. В работе с юными спортсменами применяется широкий круг средств и методов
воспитания.
№
п/п
1.
1.1.
Направление работы
Мероприятия
Сроки
проведения
Профориентационная деятельность
Судейская практика
Участие в спортивных соревнованиях В течение года
различного уровня, в рамках которых
предусмотрено:
- практическое и теоретическое изучение
и применение правил вида спорта и
терминологии, принятой в виде спорта;
- приобретение навыков судейства и
проведения спортивных соревнований в
качестве помощника спортивного судьи и
(или) помощника секретаря спортивных
соревнований;
- приобретение навыков самостоятельного
судейства спортивных соревнований;
формирование
уважительного
25
1.2.
Инструкторская практика
2.
2.1.
Здоровьесбережение
Организация и проведение
мероприятий, направленных на
формирование
здорового
образа жизни
2.2.
Режим питания и отдыха
3.
3.1.
отношения к решениям спортивных
судей;
-…
Учебно-тренировочные
занятия,
в В течение года
рамках которых предусмотрено:
- освоение навыков организации и
проведения
учебно-тренировочных
занятий в качестве помощника тренерапреподавателя, инструктора;
составление
конспекта
учебнотренировочного занятия в соответствии с
поставленной задачей;
- формирование навыков наставничества;
- формирование сознательного отношения
к
учебно-тренировочному
и
соревновательному процессам;
формирование
склонности
к
педагогической работе;
-…
Дни здоровья и спорта, в рамках В течение года
которых предусмотрено:
- формирование знаний и умений
в проведении дней здоровья и спорта,
спортивных
фестивалей
(написание
положений, требований, регламентов к
организации и проведению мероприятий,
ведение протоколов);
- подготовка пропагандистских акций по
формированию здорового образа жизни
средствами различных видов спорта;
-…
Практическая
деятельность
и В течение года
восстановительные
процессы
обучающихся:
- формирование навыков правильного
режима дня с учетом спортивного режима
(продолжительности
учебнотренировочного процесса, периодов сна,
отдыха, восстановительных мероприятий
после тренировки, оптимальное питание,
профилактика переутомления и травм,
поддержка физических кондиций, знание
способов закаливания и укрепления
иммунитета);
-…
Патриотическое воспитание обучающихся
Теоретическая подготовка
Беседы, встречи, диспуты, другие
В течение года
(воспитание
патриотизма, мероприятия с приглашением именитых
чувства ответственности перед спортсменов, тренеров и ветеранов спорта
26
3.2.
4.
4.1.
Родиной, гордости за свой
край, свою Родину, уважение
государственных
символов
(герб, флаг, гимн), готовность
к служению Отечеству, его
защите на примере роли,
традиций и развития вида
спорта
в
современном
обществе,
легендарных
спортсменов в Российской
Федерации,
в
регионе,
культура
поведения
болельщиков и спортсменов на
соревнованиях)
Практическая подготовка
(участие в физкультурных
мероприятиях и спортивных
соревнованиях
и
иных
мероприятиях)
с обучающимися и иные мероприятия,
определяемые
организацией,
реализующей
дополнительную
образовательную программу спортивной
подготовки
Участие в:
В течение года
- физкультурных и спортивно-массовых
мероприятиях,
спортивных
соревнованиях, в том числе в парадах,
церемониях
открытия
(закрытия),
награждения на указанных мероприятиях;
- тематических физкультурно-спортивных
праздниках, организуемых в том числе
организацией,
реализующей
дополнительные
образовательные
программы спортивной подготовки;
-…
Развитие творческого мышления
Практическая
подготовка Семинары,
мастер-классы, В течение года
(формирование
умений
и показательные
выступления
для
навыков,
способствующих обучающихся, направленные на:
достижению
спортивных - формирование умений и навыков,
результатов)
способствующих
достижению
спортивных результатов;
- развитие навыков юных спортсменов и
их мотивации к формированию культуры
спортивного
поведения,
воспитания
толерантности и взаимоуважения;
- правомерное поведение болельщиков;
- расширение общего кругозора юных
спортсменов;
-…
8. План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и
борьбу с ним
Содержание
Этап спортивной
мероприятия и его
подготовки
форма
1.Теоретическое
Этап начальной
занятие:
«Ценности
подготовки
спорта.
Честная
Сроки проведения
Рекомендации
по
проведению мероприятий
1 раз в год
1 раз в год
1 раз в год
3. Прохождение
курса
–
неотъемлемая
онлайнэто
часть
27
Игра».
2.
Антидопинговая
викторина
«Играй
честно».
3.
Онлайн
обучение
на
сайте РУСАДА1
4.
Проверка 1 раз в месяц
лекарственных
препаратов
(знакомство
с
международным
стандартом
«Запрещенный
список»)
1.Веселые
старты
«Честная
1-2 раза в год
игра»
2.
Онлайн
обучение
на 1 раз в год
сайте
РУСАДА2
Учебно3.
Антидопинговая
тренировочный
викторина
«Играй
честно»
этап
(этап
4.
Семинар
спортивной
для спортсменов:
специализации)
«Виды
нарушений
антидопинговых
правил»
1-2 раза в год
«Проверка
лекарственных
средств»
системы
антидопингового
образования. Ссылка на
образовательный
курс:
https://newrusada.triagonal.ne
t/
4.
Научить
юных
спортсменов
проверять
лекарственные
препараты
через
сервисы
по
проверке
препаратов
в
виде
домашнего
задания
(тренер
называет
спортсмену
2-3
лекарственных
препарата
для
самостоятельной
проверки дома). Сервис по
проверке
препаратов
на
сайте
РАА
«РУСАДА»:
http://list.rusada.ru/
(приложение No2)
2. Прохождение онлайнкурса
–
это
неотъемлемая
часть
системы
антидопингового
образования. Ссылка на
образовательный
курс:
https://newrusada.triagonal.ne
t/
28
9.
Инструкторская и судейская практика
Одной из задач спортивной подготовки является приобщение обучающихся к
роли помощника тренера, инструкторов и участие в организации и проведении
спортивных соревнований в качестве судей. Для решения этих задач занятия
проводятся в форме бесед, семинаров, самостоятельного изучения литературы,
практических занятий. Спортсмены должны овладеть принятой в виде спорта
терминологией и командным языком для построения; овладеть основными
методами построения тренировочного занятия; разминки, основной части и
заключительной части. Овладение обязанностями дежурного по группе
(подготовка мест занятий, получение необходимого инвентаря и оборудования и
сдача его после окончания занятия). Во время проведения занятий необходимо
развивать способность обучающихся наблюдать за выполнением упражнений,
технических приемов другими учениками, находить ошибки и умение их
исправлять. Занимающиеся должны научиться вместе с тренером проводить
разминку, участвовать в судействе. Привитие судейских навыков осуществляется
путем
изучения
правил
соревнований,
привлечения
учащихся
к
непосредственному выполнению отдельных судейских обязанностей в своей и
других группах, ведение протоколов соревнований. Во время обучения
необходимо научить занимающихся самостоятельному ведению дневника: вести
учет тренировочных и соревновательных нагрузок, регистрировать спортивные
результаты
10.
Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения
восстановительных средств
Медико-биологическое обеспечение спортсменов - комплекс мероприятий,
направленный на восстановление работоспособности и здоровья спортсменов,
включающий медицинские вмешательства, мероприятия психологического характера,
систематический контроль состояния здоровья спортсменов, обеспечение спортсменов
лекарственными препаратами, медицинскими изделиями и специализированными
пищевыми продуктами для питания спортсменов, проведение научных исследований в
области спортивной медицины и осуществляемый в соответствии с установленными
законодательством о физической культуре и спорте требованиями общероссийских
антидопинговых правил, утвержденных федеральным органом исполнительной власти,
осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и
нормативноправовому регулированию в сфере физической культуры и спорта, а также
по оказанию государственных услуг (включая предотвращение допинга в спорте и
борьбу с ним) и управлению государственным имуществом в сфере физической
культуры и спорта, и антидопинговых правил, утвержденных международными
антидопинговыми организациями. Систематический контроль состояния здоровья
спортсменов включает в себя проведение предварительных и периодических
медицинских осмотров, в том числе углубленных медицинских обследований,
мониторинг и коррекцию функционального состояния, этапные и текущие медицинские
обследования, врачебно-педагогические наблюдения. В системе спортивной подготовки
особое место занимают различные средства восстановления и повышения спортивной
29
работоспособности. Значение этих средств в подготовке спортсменов постоянно
возрастает в подготовительном и переходном периодах. Рациональное применение
различных восстановительных средств является необходимым фактором достижения
высоких спортивных результатов. Система восстановительных мероприятий
обеспечивает быстрое восстановление и повышение спортивной работоспособности,
стабильность спортивной формы, профилактику спортивных травм. Средства и методы
восстановления в подготовительном и переходном периодах разные. В
подготовительном периоде основную часть составляют фармакологические средства и в
меньшей степени физиотерапевтические методы, тогда как в переходном периоде
основная часть приходится на физиотерапевтические методы и в меньшей степени
задействованы фармакологические средства. Для повышения эффективности
восстановительных мероприятий на этапах спортивного совершенствования
необходимо комплексное применение различных восстановительных средств. При этом
принцип комплексности применения восстановительных средств осуществляется всегда
во всех звеньях тренировочного процесса: макро-, мезо- и микроциклах, а также на
уровне тренировочного дня.
Восстановительные средства и мероприятия
План применения восстановительных средств и мероприятий представлен в
таблице № 9
№ Средства мероприятий
Сроки реализации
1.
2.
Рациональное питание:
- сбалансировано по энергетической
ценности;
- сбалансировано по составу (белки,
жиры,
углеводы,
микроэлементы,
витамины);
- соответствует характеру, величине и
направленности
тренировочных
и
соревновательных нагрузок.
2 Физиотерапевтические методы:
1.
Массаж
–
классический
(восстановительный,
общий),
сегментарный,
точечный,
вибрационный,
гидромассаж,
мануальная терапия.
2. Гидропроцедуры: теплый душ,
горячий душ, контрастный душ, теплые
ванны, контрастные ванны, хвойные
ванны, восстановительное плавание.
3.
Различные
методики
банных
процедур:
баня
с
парением,
кратковременная
баня,
баня
с
В
течение
всего
периода спортивной
подготовки
В
течение
всего
периода реализации
спортивной
подготовки с учетом
физического
состояния
спортсмена
и
согласно календаря
спортивных
мероприятий
30
3.
4.
контрастными водными процедурами,
кедровая бочка.
4.
Аппаратная
физиотерапия:
электростимуляция,
амплипульстерапия, УВЧ – терапия,
электрофорез
Фармакологические средства:
1.
Витамины,
коферменты,
микроэлементы,
витаминные
комплексы,
витаминно-минеральные
комплексы.
2. Препараты пластического действия.
3. Препараты энергетического действия.
4. Адаптогены.
5. Иммуномодуляторы.
6. Препараты, влияющие на энергетику
мозговых клеток.
7. Антиоксиданты.
8. Гепатопротекторы.
9. Анаболизирующие.
10. Аминокислоты.
11. Фитопрепараты.
12. Пробиотики, эубиотики.
Кислородотерапия
(кислородные
коктейли).
В
течение
всего
периода реализации
спортивной
подготовки с учетом
физического
состояния
спортсмена
и
согласно календаря
спортивных
мероприятий
Каждый четверг
Медико-восстановительные средства должны назначаться только врачом и
применяться только под контролем врачебного персонала. Каждая восстановительная
процедура сама по себе является дополнительной нагрузкой на организм,
предъявляющей определенные требования, часто весьма высокие, к деятельности
различных функциональных систем организма. Игнорирование этого положения может
привести к обратному действию восстановительных средств – усугублению утомления,
снижению работоспособности, угнетению восстановительных реакций
III. Система контроля
11. По итогам освоения Программы применительно к этапам спортивной
подготовки лицу, проходящему спортивную подготовку (далее – обучающийся),
необходимо выполнить следующие требования к результатам прохождения Программы,
в том числе, к участию в спортивных соревнованиях:
11.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой;
31
- получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе
о виде спорта «хоккей»;
- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «хоккей»;
- укрепления здоровья;
- изучение основы безопасного поведения при занятиях спортом;
- принять участие в официальных спортивных соревнованиях, начиная со второго года;
- общее знание об антидопинговых правилах;
- выполнение контрольно-переводные нормативы (испытания) по видам спортивной
подготовки.
11.2. На учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышать уровень физической, технической, тактической, теоретической и
психологической подготовленности;
- изучение правил безопасности при занятиях видом спорта «хоккей» и успешное
применение их в ходе проведения учебно-тренировочных занятий и участия в
спортивных соревнованиях;
- соблюдать режим учебно-тренировочных занятий;
- изучить основные методы саморегуляции и самоконтроля;
- овладение общими теоретическими знаниями о правилах вида спорта «хоккей»;
- изучить антидопинговые правила;
- соблюдать антидопинговые правила и не иметь их нарушений;
- ежегодно выполнять контрольно-переводные нормативы (испытания)
по видам спортивной подготовки;
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях не ниже
муниципального уровня на первом и втором году;
- принимать участие в официальных спортивных соревнованиях проведения не
ниже регионального уровня, начиная с третьего года;
- получить уровень спортивной квалификации (спортивный разряд), необходимый
для зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного мастерства.
12. Оценка результатов освоения Программы
Оценка результатов освоения Программы сопровождается аттестацией
обучающихся, проводимой организацией, реализующей Программу, на основе
разработанных комплексов контрольных упражнений, перечня тестов и (или) вопросов
по видам подготовки, не связанным с физическими нагрузками (далее – тесты), а также
с учетом результатов участия обучающегося в спортивных соревнованиях и достижения
им соответствующего уровня спортивной квалификации.
Промежуточная аттестация для перевода на следующий этап (год) обучения
осуществляется один раз в год. Срок проведения – март, май. Форма промежуточной
аттестации — сдача контрольных нормативов. Учащиеся выполняют конкретно
установленные для перевода на следующий этап (год) подготовки нормативы. На
следующий этап (период) подготовки переходят только обучающиеся, успешно
прошедшие промежуточную аттестацию по всем предметным областям Программы. Те,
кто не справился с промежуточной аттестацией, на следующий этап подготовки не
переводятся, для них возможно повторное прохождение данного этапа подготовки (но
32
не более одного раза на данном этапе), либо данный обучающийся переводится в
группу спортивно-оздоровительного этапа. Требования промежуточной аттестации
предшествующего данному этапу этапа подготовки. Освоение дополнительной
предпрофессиональной программы завершается обязательной итоговой аттестацией.
Итоговая аттестация проводится по завершении тренировочного этапа. В Учреждении
устанавливаются
следующие
формы
итоговой
аттестации:
• Теория и методика физической культуры и спорта— беседа (зачет/не зачет).
•
Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка – сдача
контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке. Спортивная
квалификация учащегося определяется по требованиям по виду спорта Единой
Всероссийской спортивной классификации.
По окончании обучения по данной Программе по результатам итоговой
аттестации обучающемуся (выпускнику) выдается свидетельство, форма которого
устанавливается локальным нормативным актом Учреждения.
Цель: выявить уровень развития способностей и личных качеств ребёнка и их
соответствия прогнозируемым результатом учебных программ по виду спорта.
Задачи:
- определить уровень общей физической подготовленности учащихся спортивной
школы;
- выявить уровень специальных умений и навыков учащихся в избранном виде
спорта;
- анализ реализации контрольно-переводных нормативов по видам спорта;
- соотношение прогноза и реальных результатов работы;
- выявление причин способствующих и препятствующих полноценной реализации
учебных программ по видам спорта;
- внесение необходимых коррективов в содержание и методику учебных программ.
Критерии оценки результатов приёма контрольно-переводных нормативов.
Все упражнения оцениваются по системе: ниже нормы
- незачет, норма -
зачет.
Оценка, формирование и анализ результатов.
Оценка промежуточной аттестации обучающихся определяет:
- Достижения обучающегося относительно требований программ.
- Полноту выполнения программ.
Обоснованность перевода обучающихся на следующий год или этап обучения.
Результаты фиксируются в протоколе, который является одним из отчётных
документов. Результаты анализируются администрацией спортивной школы,
соответственно с тренером-преподавателем.
33
13. Контрольные и контрольно-переводные нормативы (испытания) по
видам спортивной подготовки
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
этап начальной подготовки по виду спорта «хоккей»
№
п/п
Норматив
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормы общей физической подготовки
не более
Бег на 20 м
с
4,5
5,3
Прыжок в длину с
не менее
места
толчком см
135
125
двумя ногами
Сгибание
и
не менее
разгибание рук в Количество
упоре лежа на раз
15
10
полу
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на коньках 20
с
м
4,8
5,5
не более
Бег на коньках
с
челночный 6х9 м
17,0
18,5
Бег на коньках
не более
спиной вперед 20
с
6,8
7,4
м
Бег на коньках
не более
слаломный
без
с
13,5
14,5
шайбы
Бег на коньках
не более
слаломный
с
с
15,5
17,5
ведением шайбы
Упражнения
1.1.
1.2.
1.3.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления
и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
по виду спорта «хоккей»
№
п/п
Упражнения
Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
34
1.1.
Бег на 30 м
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
Подтягивание из виса на
1.3.
высокой перекладине
Сгибание и разгибание
1.4.
рук в упоре лежа на полу
1.2.
с
см
Количество
раз
Количество
раз
не более
5,5
5,8
не менее
160
145
не менее
5
не менее
-
12
не более
1.5.
Бег на 1000 м
мин, с
5,50
6,20
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
2.1.
Бег на коньках 30 м
с
5,8
6,4
не более
Бег
на
коньках
2.2.
с
челночный 6х9 м
16,5
17,5
не более
Бег на коньках спиной
2.3.
с
вперед 30 м
7,3
7,9
не более
Бег
на
коньках
2.4.
с
слаломный без шайбы
12,5
13,0
Бег
на
коньках
не более
2.5. слаломный с ведением
с
14,5
15,5
шайбы
Бег
на
коньках
не более
2.6. челночный в стойке
с
42,0
45,0
вратаря
Бег на коньках по малой
не более
восьмерке
лицом
и
2.7.
с
спиной вперед в стойке
43,0
47,0
вратаря
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе спортивной
Не устанавливается
подготовки (до двух лет)
спортивные разряды - «третий
юношеский
спортивный
разряд», «второй юношеский
Период обучения на этапе спортивной
спортивный разряд», «первый
подготовки (свыше двух лет)
юношеский
спортивный
разряд», «третий спортивный
разряд»
И
н
с
т
р
у
к
ц
и
я
п
о
в
ы
п
о
л
н
е
н
и
ю
н
о
р
Инструкция по выполнению нормативов при проведении промежуточной
аттестации и аттестации по итогам освоения программы по годам
35
Бег 20, 30 м. Бег выполняется с высокого старта. Секундомер запускается по
свистку тренера.
Бег на 1000 м проводится на стадионе. Бег на выносливость проводится по
беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из
положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до
стартовой линии. По команде «На старт!» участники занимают свои места перед
линией старта. После свистка или команды «Марш!» они начинают бег.При беге
участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет
к сокращению дистанции.Результат фиксируется хронометром в минутах и
секундах.
Прыжок в длину с места. Испытуемый принимает исходное положение на
контрольной линии (ноги на ширине плеч). Не переступая ее, он делает несколько
махов руками и, с силой оттолкнувшись обеими ногами, махом рук снизу-вверх
производит прыжок. Из трех попыток засчитывается лучший результат.
Подъем туловища из положения лежа на спине. Испытуемый принимает
исходное положение – лежа на спине, ноги, согнутые в коленях поставить стопами
на пол. Стопы можно задержать любой перекладиной или упором. Испытуемый
поднимает туловище и подтягивает его грудью к коленям. Важно, чтобы
подбородок не прилегал к грудной клетке и голова была прямо.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа – упор лежа на полу, руки на
ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов
36
относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы
упираются в пол без опоры. Тестирование проводится в гимнастическом
(спортивном) зале или на универсальной спортивной площадке. Засчитывается
количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний
рук, фиксируемых счетом судьи вслух или с использованием специальных
приспособлений (электронных контактных платформ).Сгибая руки, необходимо
коснуться грудью пола или контактной платформы высотой 5 см, затем, разгибая
руки, вернуться в исходное положение и, зафиксировав его на 1 секунду,
продолжить выполнение испытания.
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из исходного
положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги
не касаются пола, ступни вместе. Из виса на прямых руках хватом сверху
необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины,
опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в
течение 1 секунды.
Бег 30 метров вперед лицом. Тест призван оценивать уровень скоростных
качеств движений юного хоккеиста. Тест проводится в зале на дистанции 20 метров
с высокого старта. Оценивается время пробегания (с).
Бег 30 м вперед спиной. Тест проводится для выявления уровня развития
координационных качеств и быстроты юного хоккеиста. Задание проводится в зале,
дистанция 20 метров, старт по звуковому сигналу. Даются две попытки,
регистрируется время (с).
Челночный бег 6x9 метров. Тест призван определить уровень развития
скоростных и скоростно-силовых качеств юного хоккеиста. Проводится на льду
хоккейного поля. Спортсмен стартует с синей линии, и должен преодолеть шесть 9метровых отрезков (до красной линии и обратно). Торможения выполняются
правым и левым боком. Попытка не засчитывается, если хоккеист не доезжает хотя
бы до одной линии и тормозит только одним боком. Оценивается время (с).
37
Слаломный бег с шайбой. Тест призван оценить уровень владения
техникой ведения шайбы и техникой катания. Проводится на льду
хоккейного поля. Оценивается время (с) и техника выполнения.
Слаломный бег без шайбы. Тест для определения уровня владения
техникой катания скрестными шагами, прохождения виражей и поворотов.
Проводится на льду хоккейного поля. Оценивается время (с) и техника
выполнения. Выполняется аналогично предыдущему тесту.
При приеме нормативов промежуточной аттестации возможны
изменения или дополнения видов нормативов и при необходимости оценки
дополнительных физических качеств на усмотрение тренера-преподавателя
по согласованию с руководством учреждения можно принять другие
нормативы комплекса ГТО («Готов к труду и обороне») согласно
возрастной ступени.
Оценка уровня специально-физической и технической подготовки
хоккеистов по данной программе осуществляется в конце учебного года. В
ходе аттестации, обучающиеся демонстрируют уровень выполнения
основных элементов хоккея (индивидуально или в игре):
Бег на коньках
Стойки, прыжки,
повороты
- бег скользящими шагами;
- бег короткими шагами;
- бег скрестными шагами;
- бег спиной вперед;
- переступанием не отрывая коньков ото
льда;
- толчками одной ногой;
- прыжком с приземлением на две или одну
ногу;
- скрестными шагами.
- прыжок толчком двух ног;
- прыжок толчком одной ноги
- остановка прыжком
- остановка двумя шагами
- повороты вперед
38
Прием и передача
Ведение шайбы
Броски по
воротам
- повороты назад
- прием шайбы удобной стороной крюка
клюшки
- прием шайбы неудобной стороной крюка
клюшки
- передача шайбы удобной стороной крюка
клюшки
- передача шайбы неудобной стороной крюка
клюшки
- передача шайбы на ход
- передача шайбы от борта
- ведение шайбы без перебора
- ведение шайбы с мелким перебором
- ведение шайбы с широким перебором
- броски по воротам удобной стороной крюка
клюшки
- броски по воротам неудобной стороной крюка
клюшки
- броски по воротам с замахом
IV. Рабочая программа по виду спорта «Хоккей»
14. Программный материал для учебно-тренировочных занятий
по каждому этапу спортивной подготовки
Реализация дополнительной образовательной программы по виду
спорта «Хоккей» осуществляется согласно составленному годовому учебнотренировочному плану по видам спортивной подготовки, учебнотематическому плану и расписанию занятий, утвержденному директором
МАОУ ДО «СШ».
Программный материал для учебно-тренировочных занятий
распределен по этапам спортивной подготовки с разбивкой на периоды
подготовки, включает, в том числе, при необходимости методы развития
физических качеств, средства и методы тренировки, виды упражнений.
Распределение часов программного материала по месяцам
представлено в таблицах.
39
40
15. Рабочая программа тренера-преподавателя по виду спорта (хоккей)
Примерный годовой план для групп начального этапа спортивной подготовки 1 года обучения (НП-1)
№
Виды подготовки
п/п
1. Общая физическая подготовка
(ч.)
2. Специальная физическая
подготовка (ч.)
3. Участие в спортивных
соревнованиях (ч.)
4. Техническая подготовка (ч.)
5. Тактическая подготовка (ч.)
6. Теоретическая подготовка (ч.)
7. Психологическая подготовка (ч.)
8. Контрольные мероприятия
(тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторская практика (ч.)
10. Судейскаяпрактика (ч.)
11. Медицинские, медикобиологические мероприятия (ч.)
12. Восстановительные мероприятия
(ч.)
Итого (ч)*
сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март
апрель
май
июнь
июль
август Итого
часов
3
42
4
4
4
4
4
4
3
3
3
3
3
2
2
2
2
1
1
2
2
2
2
2
2
22
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
4
2
1
1
-
4
2
1
1
-
4
2
1
1
-
5
4
1
4
4
1
4
2
1
4
1
1
4
1
1
4
1
1
-
2
-
-
-
2
4
1
1
-
4
1
1
-
4
1
1
-
49
18
12
3
4
-
-
-
-
-
-
-
-
4
-
-
-
4
6
4
6
4
6
10
9
9
3
7
6
6
80
20
18
20
20
22
22
20
20
20
18
17
17
234
Примерный годовой план для групп начального этапа спортивной подготовки 2 года обучения (НП-2)
№
Виды подготовки
сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август Итого
п/п
часов
1. Общая физическая подготовка (ч.)
4
4
4
4
5
5
5
5
5
5
5
5
56
2. Специальная физическая подготовка (ч.)
1
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
1
15
3. Участие в спортивных соревнованиях
3
3
3
3
3
15
(ч.)
4. Техническаяподготовка (ч.)
7
7
7
8
8
7
7
7
7
7
7
7
86
5. Тактическаяподготовка (ч.)
3
3
3
3
3
3
3
3
3
1
1
3
32
6. Теоретическаяподготовка (ч.)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
12
7. Психологическаяподготовка (ч.)
1
1
1
1
1
1
6
8. Контрольные мероприятия
2
2
4
(тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторскаяпрактика (ч.)
10. Судейскаяпрактика (ч.)
11. Медицинские, медико-биологические
4
4
мероприятия (ч.)
12. Восстановительныемероприятия (ч.)
11
2
6
4
3
2
5
9
9
9
11
11
82
Итого (ч)*
33
19
26
26
26
24
26
26
28
24
26
28
312
47
Примерный годовой план для групп начального этапа спортивной подготовки 3 года обучения (НП-3)
№
Виды подготовки
сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август Итого
п/п
часов
1. Общая физическая подготовка (ч.)
3
3
3
3
4
3
4
4
3
4
4
4
42
2. Специальная физическая подготовка (ч.)
4
4
4
4
3
4
3
4
4
4
4
4
46
3. Участие в спортивных соревнованиях
12
10
10
10
10
62
(ч.)
4. Техническаяподготовка (ч.)
6
6
6
6
6
6
5
5
5
5
5
5
66
5. Тактическаяподготовка (ч.)
5
5
5
5
5
5
5
5
4
4
5
5
58
6. Теоретическаяподготовка (ч.)
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
13
7. Психологическаяподготовка (ч.)
1
1
1
1
1
1
1
7
8. Контрольные мероприятия
2
2
4
(тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторскаяпрактика (ч.)
10. Судейскаяпрактика (ч.)
Медицинские, медико-биологические
1
1
11.
1
1
1
1
1
1
1
1
10
мероприятия (ч.)
12. Восстановительныемероприятия (ч.)
14
3
1
4
3
3
3
14
15
17
18
13
108
Итого (ч)*
36
34
34
36
34
34
34
34
36
34
36
34
416
48
Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки (УТ-1)
№ Виды подготовки
сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май
п/п
1. Общая физическая подготовка (ч.)
5
6
6
5
5
5
5
5
5
2. Специальная физическая подготовка (ч.)
6
6
6
6
6
6
6
6
5
3. Участие в спортивных соревнованиях (ч.)
10
10
10
12
10
10
10
10
10
4. Техническаяподготовка (ч.)
9
9
9
8
9
8
8
8
8
5. Тактическаяподготовка (ч.)
7
7
7
8
8
7
7
7
7
6. Теоретическаяподготовка (ч.)
2
2
2
2
2
2
2
2
1
7. Психологическаяподготовка (ч.)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
8. Контрольные мероприятия (тестирование
2
3
и контроль) (ч.)
9. Инструкторскаяпрактика (ч.)
10. Судейскаяпрактика (ч.)
11. Медицинские, медико-биологические
1
1
1
1
1
1
1
1
1
мероприятия (ч.)
12. Восстановительныемероприятия (ч.)
9
10
10
9
8
8
14
10
13
Итого (ч)*
52
52
52
52
52
48
54
50
54
июнь июль август Итого
часов
5
5
5
62
5
5
6
69
92
8
8
8
100
7
7
7
86
1
1
1
20
1
10
5
1
1
1
12
25
52
25
52
25
54
168
624
49
Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки (УТ-2)
сентябрь октябрь ноябрь
№ Виды подготовки
п/п
1. Общая физическая подготовка (ч.)
5
6
6
2. Специальная физическая
7
7
7
подготовка (ч.)
3. Участие в спортивных
10
16
14
соревнованиях (ч.)
4. Техническаяподготовка (ч.)
9
10
10
5. Тактическаяподготовка (ч.)
8
8
8
6. Теоретическаяподготовка (ч.)
2
2
2
7. Психологическаяподготовка (ч.)
1
1
1
8. Контрольные мероприятия
2
(тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторскаяпрактика (ч.)
10. Судейскаяпрактика (ч.)
11. Медицинские, медико1
1
1
биологические мероприятия (ч.)
12. Восстановительныемероприятия
17
9
13
(ч.)
Итого (ч)*
58
62
62
декабрь
6
7
январь февраль март
май
июнь
июль август Итого
часов
8
6
72
7
7
80
5
5
6
7
-
-
-
-
108
10
8
1
-
9
8
2
1
-
116
100
22
15
-
6
7
8
7
6
7
10
15
12
15
10
8
2
1
-
10
9
2
2
10
10
2
2
-
10
9
2
-
10
9
2
1
-
9
8
2
1
3
9
8
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
7
15
3
16
4
31
27
24
31
198
58
62
56
65
56
65
61
59
65
728
16
6
апрель
7
-
2
-
5
12
50
Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки УТ-3
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Виды подготовки
Общая физическая подготовка (ч.)
Специальная физическая подготовка (ч.)
Участие в спортивных соревнованиях
(ч.)
Техническаяподготовка (ч.)
Тактическаяподготовка (ч.)
Теоретическаяподготовка (ч.)
Психологическаяподготовка (ч.)
Контрольные мероприятия
(тестирование и контроль) (ч.)
Инструкторскаяпрактика (ч.)
Судейскаяпрактика (ч.)
Медицинские, медико-биологические
мероприятия (ч.)
Восстановительныемероприятия (ч.)
Итого (ч)*
сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май
7
7
7
7
6
8
6
8
25
6
8
25
6
8
25
6
8
25
6
8
-
6
7
-
-
-
24
8
10
2
1
2
8
10
2
2
-
8
10
2
2
-
8
10
2
2
-
10
12
2
1
10
10
2
1
-
8
12
2
1
-
8
10
1
1
-
8
12
2
1
1
1
6
1
1
-
1
1
-
1
1
-
1
1
-
1
1
-
1
1
2
1
1
-
-
23
68
32
70
8
70
5
68
6
72
64
73
28
65
34
73
-
-
3
июнь июль август Итого
часов
6
6
6
74
7
7
7
90
124
8
10
1
1
-
8
10
2
1
-
8
12
2
1
-
100
128
22
15
1
1
-
1
1
-
1
1
6
12
12
37
72
32
68
29
73
238
832
5
12
51
Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки УТ-4
№ Виды подготовки
п/п
1. Общая физическая подготовка (ч.)
2. Специальная физическая подготовка
(ч.)
3. Участие в спортивных соревнованиях
(ч.)
4. Техническаяподготовка (ч.)
5. Тактическаяподготовка (ч.)
6. Теоретическаяподготовка (ч.)
7. Психологическаяподготовка (ч.)
8. Контрольные мероприятия
(тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторскаяпрактика (ч.)
10. Судейскаяпрактика (ч.)
11. Медицинские, медико-биологические
мероприятия (ч.)
12. Восстановительныемероприятия (ч.)
Итого (ч)*
сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август Итого
часов
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
84
8
8
9
9
9
9
6
8
12
12
12
24
9
14
2
1
-
10
12
2
2
2
10
14
2
2
-
24
22
24
10
19
12
2
2
-
10
14
2
1
10
12
2
1
-
10
12
2
1
-
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
22
76
22
80
20
77
10
77
18
88
5
69
-
6
9
9
5
95
-
-
-
12
140
10
14
1
1
-
10
12
2
1
3
7
12
1
1
7
12
2
1
-
10
10
2
1
-
112
150
22
15
2
2
1
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
14
14
1
1
12
10
79
23
75
33
79
38
78
37
80
35
78
273
936
-
5
52
Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки УТ-5
№ Виды подготовки
сентябрь октябрь
п/п
1. Общая физическая подготовка (ч.)
7
7
2. Специальная физическая
8
8
подготовка (ч.)
3. Участие в спортивных
12
12
соревнованиях (ч.)
4. Техническаяподготовка (ч.)
9
10
5. Тактическаяподготовка (ч.)
12
12
6. Теоретическаяподготовка (ч.)
2
2
7. Психологическаяподготовка (ч.)
1
2
8. Контрольные мероприятия
2
(тестирование и контроль) (ч.)
9. Инструкторскаяпрактика (ч.)
1
10. Судейскаяпрактика (ч.)
1
1
11. Медицинские, медико1
1
биологические мероприятия (ч.)
12. Восстановительныемероприятия
22
22
(ч.)
Итого (ч)*
76
80
ноябрь декабрь январь февраль март
апрель май июнь июль август Итогочасов
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
84
9
9
9
9
6
8
6
9
9
5
95
12
24
24
22
24
10
-
-
-
-
140
10
12
2
2
10
10
2
2
10
14
2
1
10
12
1
1
10
14
2
1
10
12
1
1
10
14
2
1
7
12
1
1
7
12
2
1
9
14
2
1
112
150
22
15
-
-
-
-
-
-
3
-
-
-
5
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
2
14
14
1
1
12
20
10
18
5
10
23
33
38
37
35
273
77
77
88
69
79
75
79
78
80
76
936
53
V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам
16. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным
спортивным дисциплинам вида спорта «хоккей» основаны на особенностях вида
спорта «хоккей» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных
образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом спортивной
специализации обучающихся (вратарь, защитник, нападающий) на этапах
спортивной подготовки. Особенности осуществления спортивной подготовки по
спортивным дисциплинам вида спорта «хоккей» учитываются организациями,
реализующими дополнительные образовательные программы спортивной
подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ
спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана. Для
зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную
подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления
на соответствующий этап спортивной подготовки. Возраст обучающихся на этапах
совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не
ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную
сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «хоккей» и
участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «хоккей» не
ниже уровня всероссийских спортивных соревнований. В зависимости от условий и
организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения
спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе
обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности
осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта
«хоккей».
Характеристика вида спорта и спортивных дисциплин
Хоккей- (с шайбой) (англ. hockey), спортивная игра, заключающаяся в
противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся
забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои.
На площадке во время игры находятся по шесть игроков (5 полевых игроков и
вратарь) в защитном снаряжении. Игра проходит 60 минут чистого времени: три
периода по 20 мин с 15-минутными перерывами. Замены игроков не ограничены.
Спортивные снаряды - хоккейная клюшка и шайба. В современных правилах игры в
хоккей с шайбой определены следующие важные моменты: матч в хоккее с шайбой
состоит из трех периодов, каждый период длится 20 минут; каждый период
начинается вбрасыванием шайбы, а заканчивается свистком судьи; вбрасывание
шайбы проводит судья; между периодами предусмотрены 15 минутные перерывы,
которые сопровождаются сменой ворот; одновременно на поле может находиться
шесть игроков, полная хоккейная команда при этом состоит из 20-25 человек;
замена игроков происходит как в паузах, так и во время игры; в хоккее допускается
силовая борьба; при силовой борьбе запрещены: подножки, задержка соперника,
удары локтями, а также атака игрока, который не владеет шайбой; основное время
игры может закончиться вничью и будет назначено дополнительное время, после
которого может последовать серия буллитов; за нарушения спортсмены
отправляются на скамейку штрафников.
Хоккейная площадка. Размеры хоккейных площадок разнятся в зависимости
от правил (НХЛ или ИИХФ). По версии ИИХФ размеры площадки могут
варьироваться от 56 – 60 метров в длину и 26 – 30 метров в ширину. В НХЛ размеры
площадки строго фиксированы 60,96 метров в дину и 25,90 метров в ширину.
Считается, что меньшая площадка приводит к более красочной игре, а именно к
силовой борьбе, броскам по воротам и игре у бортов. Углы площадки должны быть
скруглены дугой окружности радиусом от 7 м до 8,5 м по правилам ИИХФ и 8,53 м
в НХЛ. Площадка обязательно должна быть ограждена бортиком высотой 1,20 –
1,22 метров. На лицевых бортах за воротами по всей ширине поля (включая
закругления) крепится ограждение из защитного стекла высотой 1,6-2 м. Хоккейная
площадка размечена следующим образом: на расстоянии 3 – 4 метров от бортов
проведены лицевые линии (линии ворот); на расстоянии 17,23 метров от линии
ворот проведены синие линии зон, благодаря которым площадка разделяется на 3
зоны: центральную и две зоны соперников; в центре поля находится красная линия,
разделяющая площадку пополам, и точка вбрасывания, находящаяся посередине
красной линии; по обе стороны от ворот на расстоянии 6 метров нарисованы точки
вбрасывания с зоной вбрасывания радиусом 4,5 метра. Всего на хоккейной
площадке нанесено девять точек для вбрасывания: центральная точка; четыре
конечных точки вбрасывания (по две в каждой зоне); четыре точки вбрасывания в
нейтральной зоне. Хоккейная площадка оборудована двумя скамейками для
оштрафованных игроков. Размер ворот в хоккее с шайбой. Ворота в хоккее с шайбой
состоят из двух штанг (вертикальные стойки), которые находятся на линии ворот на
равном расстоянии от бортов и соединённых вверху горизонтальной перекладиной.
Расстояние между штангами (ширина) — 1,83 м, а расстояние от нижнего края
перекладины до поверхности льда (высота) — 1,22 м. Диаметр перекладины и обеих
штанг не более 5 см.
Хоккейная экипировка. Хоккей является очень травмоопасным видом спорта,
поэтому большое внимание уделяется защитной экипировке. Хоккейная экипировка
состоит из: Клюшка для хоккея с шайбой — спортивный снаряд, при помощи
которого спортсмены перемещают по площадке шайбу. Размер клюшки для хоккея
примерно 150-200 см. Коньки для хоккея с шайбой — ботинки с прикрепленными к
ним металлическими лезвиями. Используются для передвижения по 6 льду.
Раковина для защиты паховой области от попадания шайбы и других травм. Шлем
для защиты головы. Наколенники и налокотники. Наколенники предназначены для
защиты коленного сустава и голени хоккеиста, налокотники для защиты локтевого
сустава игрока. Нагрудник обеспечивает защиту грудной клетки и всей спины
игрока. Перчатки защищают кисти рук, кистевые суставы и нижнюю часть
предплечий игрока при ударах клюшкой по рукам или попаданиях шайбы. Капа для
предотвращения травмы зубов. Хоккейные шорты предназначены для
предотвращения травмирования хоккеиста при падениях, столкновениях,
попаданиях шайбы и других случаях. Защита горла — полужесткая деталь из
пластика или кевлара, защищающая горло, шею (спереди и сзади) и ключицы
игрока. Свитер — обязательная часть спортивной экипировки игрока в хоккее с
шайбой, одевается поверх защиты. Гамаши. Хоккейная шайба. Максимальная
зафиксированная скорость полета шайбы в хоккее более 180 км/ч. Размеры
хоккейной шайбы: толщина 2,54 см, диаметр 7,62 см, вес 156—170 гр. На хоккейном
матче присутствует судейская бригада: один или два главных судьи; два линейных
судьи. В обязанности главного судьи входит отслеживание нарушений правил и
фиксация взятия ворот. Линейные судьи отвечают за отслеживание положений «вне
игры», пробросов шайбы, нарушений численного состава, а также проведение
вбрасываний шайбы. Кроме судей на льду, на каждом матче присутствует судейская
бригада за пределами площадки.
Требования техники безопасности в процессе реализации программы
Всеми участниками образовательного процесса соблюдаются общие
требования безопасности:
1. К тренировочным занятиям по избранному виду спорта хоккей допускаются
лица, прошедшие медицинский осмотр (имеется разрешение врача заниматься
избранным видом спорта) и инструктаж по технике безопасности.
2. Тренировочные занятия проводятся в спортивной одежде и спортивной обуви,
соответствующей требованиям при занятиях избранным видом спорта.
3. При проведении занятий соблюдаются правила поведения, расписание
тренировочных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
4. В наличии имеется медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми
медикаментами и перевязочными материалами для оказания первой
доврачебной помощи.
5. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение данных
требований по технике безопасности, немедленно отстраняются от
тренировочных занятий до повторного прохождения инструктажа по технике
безопасности, а со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж
по охране труда и технике безопасности.
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря,
тренировочное занятие прекращается и об этом сообщается тренерупреподавателю, или администрации Учреждения. Занятия продолжаются
только после устранения неисправности или замены спортивного
оборудования и инвентаря.
2. При получении травмы или ухудшения самочувствия обучающийся должен
прекратить занятие и поставить об этом в известность тренера-преподавателя.
3. При получении обучающимся травмы, немедленно сообщается о
происшедшем тренеру-преподавателю и администрации Учреждения, при
необходимости оказывается первая доврачебная помощь пострадавшему.
4. При возникновении пожара в спортивном зале (стадионе) тренировочное
занятие немедленно прекращается, обучающиеся организованно, под
руководством тренера-преподавателя, покидают место проведения занятий
через запасные выходы согласно плану эвакуации.
Требования безопасности по окончании занятий
1. Обучающиеся под руководством тренера-преподавателя убирают
оборудование и спортивный инвентарь в места его хранения.
2. Организованно покидают место проведения занятий.
3. Обучающиеся переодеваются: снимают спортивную одежду и спортивную
обувь и принимают душ или моют лицо и руки с мылом.
VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки
17. Материально-технические условия реализации Программы
Для реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки по лыжным гонкам необходимы следующие условия:
- наличие тренажерного зала: грифы для штанги, обрезиненные диски разновесы,
маты гимнастические (г. Тавда, ул. Ломоносова 1);
- наличие раздевалок, душевых (г. Тавда ул. Ломоносова 1а помещения № 9,12,
15,14,16 по плану БТИ);
- наличие лыжной и лыже роллерной трассы (г. Тавда, ул. Ломоносова 1);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем;
- обеспечение спортивной экипировкой;
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
-обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных
мероприятий;
-осуществление медицинского контроля.
Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми
для прохождения спортивной подготовки
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Наименование
Ворота хоккея
Мат гимнастический
Мяч баскетбольный
Мяч волейбольный
Мяч гандбольный
Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг)
Мяч футбольный
Ограждения площадки (борта, сетка защитная)
Рулетка металлическая (50м)
Свисток судейский
Секундомер
Скамья гимнастическая
Станок для точки коньков
Стенка гимнастическая
Шайба
Единица
измерения
штук
штук
штук
штук
штук
комплект
штук
комплект
штук
штук
штук
штук
штук
штук
штук
Количество
изделий
2
4
4
4
4
2
4
1
5
10
5
4
1
2
60
Обеспечение спортивной экипировкой
№
п/п
Наименование
1.
2.
3.
4.
5.
Защита для вратаря (защита шеи и горла
Защита паха для вратаря
Коньки для вратаря (ботинки с лезвиями)
Нагрудник для вратаря
Перчатки для вратаря (блин)
Единица
измерения
комплект
штук
пар
штук
пар
Количество изделий
3
3
3
3
3
6.
7.
8.
9.
Перчатки для вратаря (ловушки)
Шлем для вратаря с маской
Шорты для вратаря
Щитки для вратаря
пар
штук
штук
пар
3
3
3
3
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование
Этапы спортивной подготовки
Расчетная единица
1.
2.
Клюшка для вратаря
штук
Клюшка
для
игрока
(защитника,
штук
нападающего)
количество
Единица
измерения
срок
эксплуатации
(лет)
Наименование
количество
№
п/п
срок
эксплуатации
(лет)
Учебно-тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
Этап начальной подготовки
на обучающегося
-
-
2
1
на обучающегося
-
-
2
1
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
N п/п
Наименование
Единица Расчетная
Этапы спортивной подготовки
измерен
единица
ия
Этап начальной подготовки Учебно-тренировочный
Этап
Этап высшего
этап (этап спортивной совершенствовани
спортивного
специализации)
я спортивного
мастерства
мастерства
количе срок эксплуатации количест
срок
количеств срок количест срок
ство
(лет)
во
эксплуатации
о
эксплуа
во
эксплуата
(лет)
тации
ции (лет)
(лет)
1. Визор для игрока
комплект
на
1
1
(защитника,
обучающегося
нападающего)
2. Гамаши спортивные
пар
на
2
1
2
1
1
4
1
60
1
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
обучающегося
Защита для вратаря комплект
на
(защита шеи и горла)
обучающегося
Защита для игрока комплект
на
(защитника,
обучающегося
нападающего)
(защита шеи и горла)
Защита паха для
штук
на
вратаря
обучающегося
Защита паха для
штук
на
игрока (защитника,
обучающегося
нападающего)
Коньки для вратаря
пар
на
(ботинки с лезвиями)
обучающегося
Коньки для игрока
пар
на
(защитника,
обучающегося
нападающего)
(ботинки с лезвиями)
Майка с коротким
штук
на
рукавом
обучающегося
Нагрудник для
штук
на
вратаря
обучающегося
Нагрудник для
штук
на
игрока (защитника,
обучающегося
нападающего)
Налокотники для
пар
на
игрока (защитника,
обучающегося
нападающего)
Перчатка для вратаря штук
на
(блин)
обучающегося
Перчатка для вратаря штук
на
(ловушка)
обучающегося
Перчатки для игрока
пар
на
(защитника,
обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
2
1
-
-
1
1
1
1
2
1
-
-
2
1
2
1
2
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
61
1
нападающего)
16. Подтяжки для гамаш
пар
17. Подтяжки для шорт
пар
18. Свитер хоккейный
штук
19. Сумка для перевозки
экипировки
20. Шлем для вратаря с
маской
21. Шлем для игрока
(защитника,
нападающего)
22. Шорты для вратаря
штук
23. Шорты для игрока
(защитника,
нападающего)
24. Щитки для вратаря
штук
25. Щитки для игрока
(защитника,
нападающего)
пар
штук
штук
штук
пар
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
на
обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
2
1
4
1
-
-
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
1
-
-
1
2
1
2
1
1
на
обучающегося
на
обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
на
обучающегося
на
обучающегося
-
-
1
1
1
1
1
1
-
-
1
1
1
1
1
1
62
18. Кадровые условия реализации Программы:
Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, соответствует требованиям, установленным
профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 №
952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203),
Образовательная организация укомплектована кадрами, имеющими необходимую квалификацию для решения
задач, определенных дополнительной образовательной программой спортивной подготовки по виду спорта лыжные
гонки: 1 тренер - преподаватель имеют высшее образование физкультурно - спортивной направленности,
- уровень квалификации тренеров-преподавателей и иных работников Организации 1 тренер преподаватель Б\к
ВКК;
-непрерывность профессионального развития тренеров-преподавателей Организации. Педагогические работники
проходят курсы повышения квалификации раз в три года, в соответствии с планом повышения квалификации.
63
19. Информационно-методические условия реализации Программы
Алексеев
1
Евгений Хоккей для начинающих. Уроки профессионала.
Евгений
.
Алексеев. - М.: Питер, 2015. - 300 c.
Гендрон,
2
Д. Деятельность тренера в хоккее / Д. Гендрон. - М.:
Олимпийская
.
литература, 2016. - 261 c.
Даймонд
3
Дэн. Энциклопедия хоккея. Редкие факты. Суперзвезды.
Уникальное
.
фото / Дэн Даймонд , Эрик Цвайг. - М.: Кладезь, АСТ, 2019.
- 192 c.
Ишматов,
4
Р.Г. Теория, методика и практика хоккея. Учебник / Р.Г.
Ишматов,
.
В.А. Кузьмин; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - М. : ИД
"МедиаЛайн", 2016. - 388 с.
Ишматов,
5
Р.Г. Поcтроение учебно-тренировочного процесса для
хоккеистов
.
различной квалификации. Учебное пособие / Р.Г. Ишматов,
В.В. Шилов; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб.: [б.и.],
2011. - 220 с.
Ишматов,
6
Р.Г. Тактическая подготовка хоккеистов. Теория и методика
.
избранного вида спорта (хоккей). Учебное пособие / Р.Г. Ишматов; НГУ
им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб.: [б.и.], 2014. - 144 с.
Кукушкин,
7
В. Хоккей нового времени / В. Кукушкин. - М.: Спорт, 2015.
-590
. c.
Курамшин,
8
Ю.Ф. Теория и методика избранного вида спорта (хоккей):
Отбор
.
в хоккее: учебное пособие / Ю.Ф. Курамшин, Л.В. Михно; НГУ
им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб.: [б.и.], 2013. - 175 с.
Никонов,
9
Ю.В. Подготовка квалифицированных хоккеистов / Ю.В.
Никонов.
.
-М.: Асар, 2015. - 819 c.
Михно,
1
Л.В. Теория и методика подготовки юных хоккеистов : учебник
длятренеров
0
/ Л.В. Михно, Ю.Ф. Курамшин, В.В. Филатов, Р.Г.
Ишматов,
.
В.С. Волков / под ред. Л.В. Михно. - СПб. 2017. - 616 с. : ил.
Практическое
1
руководство для тренеров. Программа ИИХФ "Учимся
играть
1
вхоккей". В 4 ступенях. Ступень B. - М.: Человек, 2020. - 383 c.
.
Хоккей
1
для начинающих. - М.: Астрель, АСТ, 2018. - 144 c.
2
.
Хоккей.
1
Книга-тренер. - М.: Эксмо, 2017. - 390 c.
3
.
Чемберс,
1
Дэйв Тренировочные занятия в хоккее. 446 упражнений для
развития
4
мастерства / Дэйв Чемберс. - М.: Олимпийская литература,
2016.
.
- 360 c.
Шигаев,
1
А.С. Хоккей / А.С. Шигаев. - М.: Книга по Требованию, 2018. 286
5 c
.
Яременко,
1
Н.Н. Хоккей. Наши / Н.Н. Яременко. - М.: АСТ, 2017. - 664 c.
6
.
Интернет сайты
Сайт Министерства Спорта РФ: http://www.minsport.gov.ru/sport/ Сайт
Олимпийского комитета России: http://www.roc.ru
Сайт Международного олимпийского комитета: http://www.olympic.org
Сайт Российского антидопинговое агентство: http://www.rusada.ru