1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Настоящий учебный план разработан в соответствии и с учетом
основных положений и требований Федерального закона от 29.12.2012 №
273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федеральным законом
от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 28.02.2023) «О физической культуре и спорте в
Российской Федерации», Приказ Минпросвещения России от 27.07.2022 N
629 "Об утверждении Порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам", - приказа Министерства спорта РФ от 03 августа 2022 г. № 634
"Об особенностях организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным образовательным программа спортивной
подготовки”. Уставом Муниципального автономного образовательного
учреждения дополнительного образования «Спортивной школы».
Учебный план направлен на достижение основных целей
Муниципального
автономного
образовательного
учреждения
дополнительного образования «Спортивная школа» – создание оптимальных
условий для развития детско-юношеского спорта, повышение уровня
физической подготовленности и спортивных результатов обучающихся с
учетом индивидуальных особенностей, воспитание их морально-этических и
нравственно-волевых качеств.
Основным условием для достижения целей Муниципального
автономного образовательного учреждения дополнительного образования
«Спортивная школа» является: включение каждого ребенка, на каждом
занятии в деятельность, с учетом его индивидуальных особенностей,
возможностей и способностей, которая обеспечивается решением
специфических задач на каждом этапе обучения.
При разработке учебного плана соблюдается принцип преемственности
между дополнительными общеобразовательными программами, этапами
обучения, учитываются материально-технические условия, региональные
условия, кадровое обеспечение, календарь областных и городских
соревнований по видам спорта, дополнительные общеобразовательные
программы.
Программы разработаны в соответствии и с учетом основных
положений и требований нормативно-правовых актов и законодательства в
сфере образования и физической культуры и спорта, соответствуют
Федеральным государственным требованиям к минимуму содержания,
структуре, условиям реализации дополнительных общеобразовательных
программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по
таким программам. Программы учитывают требования федеральных
стандартов спортивной подготовки по видам спорта.
Каждая
дополнительная
общеобразовательная
программа
представляет собой нормативный документ, рассмотренный и одобренный
педагогическим советом, и включает в себя следующие структурные
элементы:
а) дополнительные образовательные общеразвивающие программы
- пояснительная записка;
- нормативная часть программы (учебный план);
- методическая часть;
- система контроля и зачетных требований;
- перечень информационного обеспечения.
б) дополнительная образовательная программа спортивной подготовки
-титульный лист;
-пояснительную записку;
-нормативную часть;
- часть;
-систему спортивного отбора и контроля;
-перечень материально-технического обеспечения;
-перечень информационного обеспечения.
Дополнительные общеобразовательные программы направлены на
спортивно-оздоровительную деятельность обучающихся от 6 лет и без
ограничения возрастного порога при условии наличия разрешительного
медицинского документа.
Время занятия исчисляется в академических часах по 45 минут для
дополнительных образовательных общеразвивающих программ.
- продолжительность одного занятия с учётом возрастных особенностей и
этапа подготовки не может превышать:
- на дополнительные образовательные общеразвивающие программы – не
более 2 академических часа;
Дополнительные общеобразовательные общеразвивающие программы:
- по игровым видам спорта (мальчики, девочки):
по шахматам: минимальный возраст зачисления - 6 лет, срок реализации – 1
год;
Настольный теннис минимальный возраст зачисления 7 лет, срок реализации
– 1 год
«Общефизическая подготовка с элементами футбола» минимальный возраст
зачисления 7 лет, срок реализации – 1 год
«Общефизическая подготовка с элементами баскетбола», «Обучение игре в
шахматы» минимальный возраст зачисления 5 лет, срок реализации – 1 год
Дополнительные образовательные программы спортивной подготовки
направлены
на
достижение
спортивных
результатов
на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебнотренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и
поэтапного процесса спортивной подготовки.
Дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:
- по игровым видам спорта (мальчики, девочки):
по шахматам: минимальный возраст зачисления - от 6 лет (НП), от 12 лет
(УТ), срок реализации 6 лет.
- по командным игровым видам спорта (мальчики, девочки):
по волейболу: минимальный возраст зачисления – от 8 лет (НП), от 11 лет
(УТ), срок реализации 8 лет;
- по спортивным единоборствам (мальчики, девочки):
по тхэквондо ВТФ: минимальный возраст зачисления от 10 лет (НП), от 12
лет (УТ) срок реализации – 8 лет;
- по циклическим видам спорта (мальчики, девочки):
по лыжным гонкам: минимальный возраст зачисления от 9 лет (НП), от 12
лет (УТ) срок реализации – 8 лет.
По лёгкой атлетике: минимальный возраст зачисления от 9 лет (НП), от 12
лет (УТ), срок реализации – 8 лет.
(НП – группа начальной подготовки), (УТ - учебно - тренировочная группа).
«Спортивная школа организует учебно-тренировочные занятия и спортивномассовые мероприятия в режиме 6-дневной учебной недели, оптимально
соответствующей
эффективности
осуществления
воспитательнообразовательного процесса.
Программа рассчитывается на 52 недели в году.
Учебно-тренировочный процесс в организации, осуществляется
в соответствии с годовым планом спортивной подготовки, включая период
самостоятельной подготовки и (или) специализированного (профильного)
спортивного лагеря для обеспечения непрерывности тренировочного
процесса.
Самостоятельная подготовка может составлять не менее 10%
и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым
учебно-тренировочным планом.
Расписание учебно-тренировочных занятий утверждается после
согласования с тренерским составом в целях установления более
благоприятного режима тренировок, отдыха спортсменов, с учётом их
занятий в образовательных организациях.
При составлении расписания тренировок продолжительность одного
учебно-тренировочного занятия рассчитывается в астрономических часах
60 минут.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при
реализации дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки не должна превышать:
- на этапе начальной подготовки – двух часов;
- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех
часов.
Допускается проведение тренировочных занятий одновременно
с обучающимися из разных групп. При этом должны соблюдаться все
перечисленные ниже условия:
- разница в уровне подготовке спортсменов не превышает двух
спортивных разрядов;
- не превышена единовременная пропускная способность спортивного
сооружения;
- не превышен максимальный количественный состав объединённой
группы.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может
осуществляться на всех этапах спортивной подготовки в период проведения
учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях,
а также в праздничные дни, во время нахождения тренера - преподавателя
на больничном, в командировке или отпуске.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один
день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более
восьми часов.
В
часовой
объем
учебно-тренировочного
занятия
входят
теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические
мероприятия, инструкторская и судейская практика.
Учебно-тренировочные занятия являются основным элементом
образовательного процесса, строятся на доступном для обучающихся уровне,
с реализацией индивидуального подхода, на основе знаний, способностей,
потребностей обучающихся. Содержание деятельности в тренировочной
группе определяется тренером-преподавателем с учетом дополнительных
общеобразовательных программ и учебных планов.
При выборе средств и методов обучения тренеры-преподаватели
отдают предпочтение развивающим методикам, учитывают индивидуальные
особенности обучающихся, формируют устойчивые интересы и навыки
самостоятельной работы.
Распределение времени в учебном плане на предметные области
подготовки по этапам и годам обучения осуществляется с конкретными
задачами
многолетней
спортивной
подготовки
и
обеспечением
преемственности дополнительных общеобразовательных программ:
Дополнительные образовательные общеразвивающие программы
- удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в занятиях
физической культурой и спортом;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление
здоровья обучающихся;
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной
ориентации;
- выявление и поддержка обучающихся, проявивших выдающиеся
способности в области физической культуры и спорта.
Дополнительные образовательные программы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки (дополнительные предпрофессиональные
программы):
- удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в занятиях
физической культурой и спортом;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление
здоровья обучающихся;
- выявление задатков и способностей обучающихся;
- освоение основ техники в избранном виде спорта;
- содействие гармоничному формированию растущему организму;
- выявление и поддержка обучающихся, проявивших выдающиеся
способности в области физической культуры и спорта.
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
- удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в занятиях
физической культурой и спортом;
- закрепление культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление
здоровья обучающихся;
- совершенствование техники избранного вида спорта;
- развитие специальных физических качеств;
- повышение уровня физической подготовленности;
- приобретение и накопление соревновательной практики;
- поддержка обучающихся, проявивших выдающиеся способности в области
физической культуры и спорта.
С увеличением общего годового объема часов изменяется соотношение
времени на различные предметные области. Из года в год повышается
удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную
физическую, тактическую, интегральную подготовку. Постепенно
уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок, направленных на
развитие общефизических качеств.
Общий режим работы МАОУ ДО «СШ»
Начало учебного года – 1 сентября.
Занятия начинаются не ранее 8.00 часов утра и заканчиваются не
позднее 20.00 часов. Для обучающихся в возрасте 16-18 лет допускается
окончание занятий в 21.00 (Постановление Главного государственного
санитарного врача РФ от 28 сентября 2020 г. N 28 СП 2.4.3648-20
"Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи".
В воскресные дни, кроме (или вместо) основных занятий по
расписанию,
проводятся
соревнования,
организуются
выездные
соревнования, воспитательно-образовательные мероприятия.
Планируемое количество групп в МАОУ ДО «СШ»
Наименование
вида спорта
Лыжные гонки
Волейбол
Тхэквондо
Шахматы
Общеразвивающие Начальной подготовки
программы
НП1
НП2
НП3
1
1
3
1
2
2
1
19
1
1
Тренировочный этап
УТ1
УТ2 УТ3 УТ4 УТ5
1
1
1
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
Лёгкая
атлетика
Баскетбол
Настольный
теннис
Футбол
Итого:
Всего групп:
1
1
3
7
1
2
1
7
6
1
3
2
5
30
5
30+38=68
3
4
3
Количество обучающихся в МАОУ ДО «СШ» (план)
Наименование
вида спорта
Лыжные гонки
Волейбол
Тхэквондо
Шахматы
Лёгкая
атлетика
Баскетбол
Настольный
теннис
Футбол
Итого:
Всего человек:
Общеразвивающие Начальной подготовки
программы
1
2
3
15
42
3
47
42
9
220
10
11
25
9
12
Тренировочный этап
1
2
3
4
5
6
16
9
19
25
19
6
7
5
8
6
7
22
15
14
5
4
2
30
20
50
320
50
109
66
740
61
57
35
36
7
Количество часов в неделю (год)
Наименование
вида спорта
Общеразвивающие
программы
Лыжные гонки
(6) 276
Волейбол
(6) 276
Тхэквондо
(6) 276
Шахматы
(6) 276
Лёгкая атлетика
(6) 276
Начальной
подготовки
1
2
4,5
6
234
312
4,5
8
234
416
6
6
312
312
6
8
312
416
4,5
6
234
312
Тренировочный этап
3
1
8
416
8
416
6
312
8
416
2
12
624
10
520
14
520
9
468
9
468
12
624
10
520
14
520
9
468
10
520
3
18
936
16
832
18
832
12
624
10
520
4
18
936
16
832
18
832
12
624
12
624
5
18
936
16
832
18
832
12
624
Лёгкая атлетика
Этапы подготовки
Год обучения
Количество часов в неделю
Количество занятий в неделю
Тактическая, теоретическая,
психологическая:
Общая физическая подготовка
Специальная физическая
подготовка
НП-1
4,5
3
НП-2
6
3
НП-3
8
3-4
УТ -1
9
4
УТ -2
10
4
УТ -3
10
4
УТ -4
12
5
УТ– 5
12
5
19
25
33
42
50
52
62
62
176
228
300
164
180
165
125
115
116
140
155
170
185
Спортивные соревнования
(час.)
Техническая подготовка (час.)
Инструкторская и судейская
практика (час.)
Медицинские, медикобиологические, восстановительные мероприятия, контроль
и тестирование (час.)
Общее количество часов в год
6
12
14
21
24
37
36
10
15
24
37
40
4
6
8
10
10
10
31
31
234
312
416
468
520
520
624
624
Лыжные гонки
Этапы подготовки
Год обучения
НП 1
НП -2
НП -3
УТ - 1
УТ - 2
УТ - 3
УТ - 4
Количество часов в неделю
Количество занятий в неделю
Тактическая, теоретическая,
психологическая:
Общая физическая подготовка
Специальная физическая
подготовка
Спортивные соревнования (час.)
Техническая подготовка (час.)
Инструкторская и судейская
практика (час.)
Медицинские, медикобиологические, восстановительные мероприятия, контроль
и тестирование (час.)
Общее количество часов в год
4,5
3
6
3
8
4
12
4
12
4
18
6
18
6
УТ –
5
18
6
4
6
10
24
24
40
40
40
144
180
241
262
262
336
336
336
42
78
104
186
186
299
299
299
2
35
6
32
10
41
22
112
22
112
93
112
93
112
93
112
-
-
-
6
6
28
28
28
7
10
10
12
12
28
28
28
234
312
416
624
624
936
936
936
Шахматы
№
Виды подготовки
НП-1
НП -2
УТГ-1
УТГ-2
УТГ-3
УТГ-4
п/п
Количество часов в неделю
Количество занятий в
неделю
Теоретическая подготовка
1
2
Общая физическая
подготовка
Специальная физическая
подготовка
Технико- тактическая
подготовка
Теоретическая подготовка,
психологическая
подготовка
Участие в соревнованиях,
инструкторская и
судейская практика
Медицинские, медикобиологические,
восстановительные
мероприятия. Итоговая и
промежуточная аттестация
(час.)
Всего часов:
6
3
8
3
9
3
9
3
12
4
12
4
12
12
14
15
18
18
31
33
16
16
25
25
16
16
25
25
210
210
235
235
170
169
184
184
32
32
125
125
10
10
12
12
468
468
624
624
231
157
115
100
17
6
8
6
312
416
Волейбол
Этапы подготовки
Год обучения
Количество часов в неделю
Количество занятий в неделю
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая
подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Интегральная подготовка
Участие в соревнованиях
Восстановительные мероприятия
и медицинское обслуживание
Итоговая и промежуточная
аттестация
Инструкторская и судейская
практика
Психологическая подготовка
Самостоятельная работа 4 недели
Общее количество часов в год
НП-1
4,5
3
7
62
22
НП-2
8
4
10
98
47
НП-3
8
4
10
98
47
УТ-1 УТ-2 УТ-3
10
10
16
4
4
5
10
10
14
108
108
141
64
64
110
УТ-4
16
5
14
141
110
УТ-5
16
5
14
141
110
49
18
37
12
2
100
43
58
12
6
100
43
58
12
6
120
80
60
14
8
120
80
60
14
8
208
143
102
18
10
208
143
102
18
10
208
143
102
18
10
4
4
4
6
6
8
8
8
-
-
-
2
2
4
4
4
3
18
234
6
32
416
6
32
416
8
40
520
8
40
520
10
64
832
10
64
832
10
64
832
Тхэквондо
Этапы и годы подготовки
Этап
подготовки
№
п/
п
До года
Виды подготовки и иные мероприятия
начальной
Свыше года
Учебно-тренировочный
этап (этап спортивной
специализации)
До трех
лет
Свыше трех
лет
Недельная нагрузка в часах
4,5-6
6-8
10-14
16-18
Максимальная продолжительность одного учебнотренировочного занятия в часах
2
2
3
3
Наполняемость групп (человек)
от 12
от 12
от 8
от 8
1.
Общая физическая подготовка
112
112 - 110
128 - 165
140 - 184
2.
Специальная физическая подготовка
44
44 - 75
128 - 150
154 - 202
3.
Участие в спортивных соревнованиях
-
12
13 - 30
44 - 46
4.
Техническая подготовка
140
140 - 186
200 - 328
374 - 405
5.
Тактическая подготовка
-
9
7-7
32 - 30
6.
Теоретическая подготовка
3
3
10 - 10
16 - 16
7.
Психологическая подготовка
7
7-4
3-3
16 - 10
8.
Инструкторская практика
-
4
5-4
14 - 9
9.
Судейская практика
-
4
5 - 10
14 - 10
10.
Медицинские,
мероприятия
2
2-4
8-8
10 - 10
11.
Восстановительныемероприятия
1
1-2
8-8
9-9
12.
Контрольные мероприятия (тестирование и
контроль)
3
3
5-5
9-5
Общее количество часов в год
медико-биологические
312
312 - 416 520 - 728
832 - 936